ASWH
Programma 60+

Walking Football is een voetbalactiviteit van in totaal 20 weken. In elke week is er één training van ongeveer 75 tot 90 minuten. De trainingen bestaan uit een warming-up, diverse oefenvormen en de training wordt afgesloten met verschillende partijvormen. Na de inspanning zal de ontspanning plaats vinden in de kantine waar gezamenlijk de 'derde helft' wordt voortgezet.

Alvorens er gestart kan worden met de voetbalactiviteit van 20 weken worden de spelers uitgenodigd voor een medische intake. Die zal bestaan uit een vragenformulier, een vrijwaringsverklaring en een fittest. De medische intake en fittest is bedoeld om een beeld te krijgen van het fysieke niveau van de spelers. Aan de hand van deze informatie kan de trainer de trainingen afstemmen en differentiëren op het fysieke niveau van de spelers, zodat er een programma op maat wordt aangeboden. Indien potentiële deelnemers bepaalde gezondheidsklachten hebben, kan een deelname ontraden worden en/of toestemming worden gevraagd aan de huisarts.

Medische intake

De medische intake zal in week 0 of 1 plaatsvinden en bestaat uit de volgende onderdelen:

- Bespreken en toelichten intakeformulier

- Uitvoeren van de fittesten

- Intake gesprek met aanwezige fysiotherapeut en begeleider

- Ondertekenen van de formulieren (deelname op eigen risico en vrijwaringsverklaring)

Na 20 weken deelgenomen te hebben aan de voetbaltrainingen zullen er dezelfde fitheidtesten worden uitgevoerd, waarna de resultaten een 1-meting vormen. Aan de hand van de gegevens van de 0-meting en de 1-meting kunnen er conclusies worden getrokken wat betreft de uitvoering van de sportactiviteit. Ook is het voor de spelers aangenaam om te kunnen zien dat de fitheid vooruit is gegaan in vergelijking met het begin van de sportactiviteit.

Het programma zal vermoedelijk lopen van september/oktober tot en met november. Dan is het winterstop en daarna pakken we van februari tot en met april de draad weer op. Tussendoor kan er altijd een extra activiteit georganiseerd worden en aan het eind van het seizoen zal een eindtoernooi gehouden worden. Dit doen we onderling bij ASWH of het betreft een deelname aan het algemene Oldstars eindtoernooi ergens in het land.

 
Geen advertenties gevonden
Geen advertenties gevonden
Belangrijkste nieuws & actualiteiten
ASWH boekt plichtmatige zege op SC Botlek
Donderdagavond is clubavond!
De Wedstrijden: De bizarre wedstrijd van JO19-1
ASWH blijft puntloos op vreemde bodem na verlies bij GVVV
Vanuit het ASWH archief
De Pietentraining komt er weer aan
ASWH hoopt 'uit-complex' te doorbreken bij GVVV
Woensdag 6 november winkel gesloten
Twitter mee met ASWH
Om deze functie te kunnen zien, dient u cookies geaccepteerd te hebben.
Om dit alsnog te doen, klik hier.
Agenda
16 Nov ASWH - Quick Boys
19 Nov Wedstrijden Old Stars
20 Nov sv Drechtsteden Kantine
21 Nov Competitie wedstrijden darts
23 Nov Kozakken Boys - ASWH
26 Nov Wedstrijden Old Stars
27 Nov sv Drechtsteden Kantine
28 Nov Competitie wedstrijden darts
30 Nov ASWH - Rijnsburgse Boys
03 Dec Wedstrijden Old Stars
04 Dec sv Drechtsteden Kantine
05 Dec Competitie wedstrijden darts
Tmpgreen   Dartcompetitie
       
Adres:
v.v. ASWH
Sportpark Schildman
Reeweg 75b
3342 AA Hendrik-Ido-Ambacht

Meer contactinformatie

Concept: VillaDM     |     Realisatie: Lucrasoft